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Mode, beauté, bien-être et lifestyle par Camille.
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Salut, moi c’est Camille !
32 ans, Lyonnaise, ex-responsable marketing en bijouterie. J’ai créé Kascendres pour aider chaque femme à se sentir belle et confiante, à son rythme. Ici, pas de filtre parfait — juste du vrai.











