Prendre ses mensurations féminines avec précision est essentiel pour commander en ligne, faire confectionner sur-mesure, ou simplement choisir la bonne taille en magasin. Camille détaille les 6 mesures essentielles (poitrine, dessous de poitrine, taille, hanches, longueur, entrejambe) avec la méthode exacte, les outils nécessaires (mètre ruban souple), et les correspondances avec les tableaux de tailles français, internationaux et US.
Matériel et conditions de mesure
- Mètre ruban souple en tissu (couture) : indispensable. Acheter en mercerie ou supermarché ~3 €. Éviter les mètres rigides en plastique qui faussent les mesures sur les courbes du corps.
- Sous-vêtements ajustés : soutien-gorge bien adapté (pas push-up, pas trop serré), culotte standard. Les vêtements gonflants ou trop serrés faussent les mensurations.
- Position debout : droite, talons joints, bras le long du corps détendu. Si possible devant un miroir pour vérifier que le mètre est bien horizontal.
- Mètre tendu sans serrer : il doit toucher le corps mais ne pas comprimer la peau. Possibilité de glisser un doigt entre le mètre et le corps.
- Idéalement : se faire aider d’une autre personne pour les mesures du dos et de la longueur, plus précises.
Les 6 mesures essentielles
- 1. Tour de poitrine : passer le mètre sur la partie la plus saillante des seins (au niveau du mamelon), horizontalement. Inspirer normalement, ne pas gonfler.
- 2. Dessous de poitrine (bonnet bra) : juste sous la poitrine, là où passe la bande du soutien-gorge. Mètre bien horizontal et serré sans comprimer.
- 3. Tour de taille : à l’endroit le plus fin, généralement 2-3 cm au-dessus du nombril. Pas trop serré, position naturelle.
- 4. Tour de hanches : à l’endroit le plus large des hanches (18-22 cm sous la taille). Mètre bien horizontal, debout pieds joints.
- 5. Longueur du buste (entrejambe-épaule) : depuis le creux de l’épaule jusqu’à l’entrejambe. Utile pour les robes longues et combinaisons.
- 6. Entrejambe : depuis l’entrejambe jusqu’à la cheville (ou la longueur de pantalon souhaitée). Pour les pantalons et jeans.
Calcul du bonnet de soutien-gorge
Pour déterminer son bonnet : tour de poitrine – dessous de poitrine = écart en cm.
| Écart (cm) | Bonnet |
|---|---|
| 13 cm | A |
| 15 cm | B |
| 17 cm | C |
| 19 cm | D |
| 21 cm | E |
| 23 cm | F |
| 25 cm | G |
Exemple : tour de poitrine 92 cm, dessous 75 cm → écart 17 cm = bonnet C, taille bande 75. Soit 75C.
Correspondances tailles internationales
| Taille FR | Tour poitrine (cm) | Tour taille (cm) | Tour hanches (cm) | UK | US |
|---|---|---|---|---|---|
| 34 | 80-83 | 62-64 | 86-89 | 6 | 2 |
| 36 | 84-87 | 65-68 | 90-92 | 8 | 4 |
| 38 | 88-91 | 69-72 | 93-96 | 10 | 6 |
| 40 | 92-95 | 73-76 | 97-100 | 12 | 8 |
| 42 | 96-99 | 77-81 | 101-104 | 14 | 10 |
| 44 | 100-104 | 82-86 | 105-109 | 16 | 12 |
| 46 | 105-110 | 87-92 | 110-115 | 18 | 14 |
Note importante : les marques de mode prêt-à-porter peuvent dévier de ce standard de plusieurs centimètres. Toujours consulter le tableau de tailles spécifique de la marque sur son site avant achat en ligne.
Astuces pour l’achat en ligne
- Comparer aux mensurations : ne pas se fier à la taille habituelle, mais comparer ses mensurations exactes au tableau de tailles de la marque
- Lire les avis : les avis client mentionnent souvent si la marque taille petit ou grand
- Privilégier les marques avec retours gratuits : permet d’essayer plusieurs tailles librement
- Mesurer un vêtement de référence qui vous va : à plat, mètre ruban, comparer avec les mesures « produit à plat » indiquées par la marque (souvent plus précis que la taille standard)
- Mesures évolutives : remesurer tous les 6 mois si poids fluctuant, ou avant un achat important (mariage, costume sur-mesure)
FAQ — Prendre ses mensurations féminines
Comment prendre ses mensurations correctement ?
Avec un mètre ruban souple en tissu, en sous-vêtements ajustés, debout pieds joints, mètre tendu sans comprimer la peau. Six mesures essentielles : tour de poitrine (sur la partie la plus saillante), dessous de poitrine, tour de taille (endroit le plus fin), tour de hanches (endroit le plus large), longueur du buste, entrejambe. Idéalement se faire aider pour les mesures du dos et de la longueur.
Comment calculer son bonnet de soutien-gorge ?
Tour de poitrine moins dessous de poitrine = écart en cm qui donne le bonnet : 13 cm = A, 15 cm = B, 17 cm = C, 19 cm = D, 21 cm = E, 23 cm = F, 25 cm = G. Exemple : tour 92 – dessous 75 = 17 cm soit bonnet C, taille bande 75 → 75C. Si entre deux écarts, choisir le bonnet inférieur si la bande est ajustée, supérieur si elle remonte légèrement.
Quelle correspondance entre les tailles FR, UK et US ?
FR 34 = UK 6 = US 2 (tour poitrine 80-83, taille 62-64, hanches 86-89). FR 36 = UK 8 = US 4. FR 38 = UK 10 = US 6. FR 40 = UK 12 = US 8. FR 42 = UK 14 = US 10. FR 44 = UK 16 = US 12. FR 46 = UK 18 = US 14. Note : les marques individuelles peuvent dévier de plusieurs centimètres, toujours consulter le tableau spécifique de la marque avant achat en ligne.
À quelle fréquence remesurer ses mensurations ?
Tous les 6 mois si poids fluctuant ou en période de transformation physique (perte ou prise de poids, grossesse, ménopause). À chaque achat important : mariage, costume sur-mesure, lingerie spécifique. Pour les achats courants en prêt-à-porter, une mise à jour annuelle suffit. Toujours remesurer avant la commande chez un nouveau revendeur, les standards varient entre les marques.