Hello les filles ! C’est Camille. On va se parler franchement aujourd’hui d’un sujet qui nous tracasse toutes un peu (beaucoup ?) devant le miroir : ce petit ventre qui a décidé de s’installer confortablement, et qui refuse de partir malgré nos...
On a longtemps entendu dire qu’il ne fallait jamais dormir avec des plantes. Spoiler alert : c’est un mythe ! Non seulement elles ne vont pas « voler » votre oxygène, mais certaines sont de véritables alliées pour transformer votre coin nuit en une oasis...
Nous avons toutes cette image d’Épinal en tête : le grand verre de lait frais, promesse de croissance et d’os solides, que nos mamans nous tendaient avec amour au petit-déjeuner. C’est un souvenir doux, presque un doudou gustatif. Mais voilà, nous...
Le reflux gastro-œsophagien, bien plus qu’une simple brûlure d’estomac, est une réalité inconfortable qui touche près de 30% de la population française. Ces remontées acides, souvent banalisées, peuvent transformer le plaisir de manger en une source...
